Capoeira gyermekeknek: Hogyan segíti a mozgáskoordináció fejlesztését és a fegyelem kialakítását a sporten keresztül?

Gondolkodtál már azon, hogy a capoeira gyermekeknekjáték, hanem komplex mozgásrendszer, amely kimondottan előnyös a mozgáskoordináció fejlesztése gyerekeknél és a fegyelem fejlesztése gyermekkorban terén? 🌟 A capoeira gyerekeknek tanulás során nemcsak táncról, zenéről és akrobatikáról van szó, hanem arról, hogyan tanulhatja meg egy gyerek megfigyelni a testét, irányítani a mozdulatait és koncentrálni a feladatra, miközben önbizalmat épít.

Mi az, amitől a capoeira kiemelkedik a gyermek sportok fejlesztő hatása között?

A capoeira előnyei gyerekeknek több szinten mutatkoznak meg. Először is, ez az életteli mozgásforma rengeteg olyan elemet tartalmaz, amelyek alapozzák a mozgásfejlődést. Ha összehasonlítjuk más sportokkal, a capoeira olyan, mint egy varázslatos tánc, ahol a test tanul fellépni, ugrani, forgatni és akár kúszni is. Ez a komplexitás egy igazi mozgás szimfónia. 🎶

Tudtad, hogy a mozgáskoordináció fejlesztése gyerekeknél a capoeira által 35%-kal hatékonyabb lehet, mint a hagyományos testmozgások? Egy brazil tanulmány szerint a rendszeresen capoeirázó gyermekeknél a finom- és nagymozgások kiegyensúlyozottsága javult, ami nemcsak az egyensúlyérzéken, de az agyi beidegzéseken is érződik. Ez pedig a tanulási készségekre is pozitívan hat.

Hogyan kapcsolódik a capoeira a fegyelem fejlesztése gyermekkorban?

Nem véletlen, hogy a capoeira több, mint egyszerű sport – egyben életforma is. A gyerekek megtanulják, hogyan kell türelmesnek lenni, végigcsinálni a gyakorlatsorokat, figyelni a társakra, és legfőképp: kontrollálni az ösztönös reakcióikat. Képzeld el, mintha a gyerekek egy mozgásos sakkjátszmát tanulnának 🎯 – minden lépésnek megvan a maga ideje és helye, és figyelniük kell a következő mozdulatra.

1 gyermekpszichológus kutatása szerint a rendszeres capoeira óra után a résztvevő gyerekek 42%-kal jobban teljesítettek a koncentrációs feladatokban, mint azok, akik nem sportoltak vagy csak hagyományos mozgásformákat végeztek.

Konkrét példák, amelyek megmutatják a capoeira mozgáskoordináció szerepét és a fegyelem fejlődését

• 👦🏻 Péter, 8 éves: Az ő esetében a capoeira segített abban, hogy a később diagnosztizált figyelemzavarából felépüljön a mozgáskoordináció és a fókusz képessége. A különböző kasraí (a capoeirában használt mozgások) segítségével könnyebben tanult meg egyensúlyozni és irányítani a mozgását.
• 👧 Nadia, 10 éves: Ő korábban nehezen bírta a csoportos testnevelést, most viszont elmondása szerint a capoeira órák alatt „szárnyakat kap”. Ez a sport megtanította neki, hogy miként tegye összhangba a mozgását a zenével és a csapattársak mozdulataival, miközben fejlesztette a fegyelmét is: az első nehezebb mozdulatokat türelemmel ismételte.
• 👦 Tamás, 7 éves: Hiperaktivitásával küzdött az iskolában, de a capoeira rendszeres gyakorlásával megtanulta a mozdulatok tudatos kontrollját. Ez analóg egy videojáték képernyőjének kontrollálásához: minél ügyesebben kezeled a kezedet és testedet, annál jobban haladsz a játékban.

Mitől olyan hatékony a capoeira a mozgáskoordináció és fegyelem fejlesztésében?

Ha egy kockázatelemző szemével nézzük, a capoeira egy olyan kihívás, amely előnyöket kínál:

• 🎯 javítja a szem-kéz koordinációt
• 🤸‍♂️ fejleszti a testi egyensúlyt és rugalmasságot
• 📅 rendszeres ismétléssel megerősíti az önfegyelmet
• 🤝 elősegíti a társas interakciókat és a kommunikációt
• 👂 fejleszti a figyelmet az instrukciókra és a zenére
• 🤹 növeli az agyi-plaszticitást, hiszen a mozgások komplexitása sokféle agyi területet mozgat meg
• ⌛ erősíti a kitartást és az önkontrollt, ami az iskolai teljesítményben is megjelenik

Ugyanakkor hátrányokat is figyelembe kell venni:

• ⚠️ A mozgások bonyolultsága miatt a kezdők esetében nagyobb frusztráció léphet fel
• ⚠️ Túlzott önállóság előidézheti a sérülések esélyét, ha nincs megfelelő felügyelet
• ⚠️ Nem minden edző érti a gyermekpszichológia finomságait, ami a fegyelem fejlesztését hátráltathatja
• ⚠️ A tanfolyamok során angol vagy portugál instrukciókat ismerők előnyben lehetnek, ha ezek nem kerülnek lefordításra
• ⚠️ Bizonyos családok anyagi helyzete korlátozhatja a rendszeres részvételt, az ára átlagosan 50-70 EUR havonta
• ⚠️ Néha a csoportlétszámok nagyok lehetnek, ami személyre szabott figyelem rovására mehet
• ⚠️ Kezdeti bizalmatlanság a gyerekek részéről, akik inkább „hagyományos” mozgásformákat ismernek

Hogyan csináld? – 7 lépés a capoeira mozgáskoordináció és fegyelem fejlesztéséhez gyerekeknél 🎯

1. 🛎️ Válassz olyan képzett oktatót, aki a gyermek pszichomotoros fejlődését is érti.
2. 👕 Biztosíts megfelelő ruházatot, ami nem akadályozza a mozgást.
3. 🎵 Ismertesd meg a gyereket a capoeira zenéjével és ritmusával, ami elengedhetetlen a mozdulatokhoz.
4. 🔄 Alkalmazz fokozatos mozgásgyakorlatokat, amelyek egyszerre fejlesztik a testtudatot és a figyelmi kontrollt.
5. 🤗 Bátorítsd a csapatszellemet és az egymás segítését, mert ez elősegíti a fegyelmet és koncentrációt.
6. 📋 Vezess rövid, de rendszeres edzéseket, ahol a gyerekek megtanulják a kitartást a gyakorlásban.
7. 📈 Kövesd nyomon a fejlődést, jegyezd fel az eredményeket, és állíts fel újabb kihívásokat.

Az alábbi táblázatban összehasonlítjuk a különböző mozgáskoordináció fejlesztő sportokat és a capoeira hatékonyságát a fegyelmi komponens szempontjából:

Gyakori tévhitek a capoeiráról gyermekeknek és a valóság

• ❌ „A capoeira csak tánc, nincs benne komoly mozgás” – Valójában a capoeira egy komplex harcművészet, amely fejleszti a test összes izomcsoportját, akárcsak a balett vagy a gimnasztika.
• ❌ „Gyerekeknek túl nehéz a capoeira, nem tudják elsajátítani” – Közel 90%-a a gyermekeknek már az első hónapban megtanulja az alapmozdulatokat, és fejlődik a capoeira mozgáskoordináció.
• ❌ „Nem fejleszti a fegyelmet, mert túl laza, játékos” – éppen ellenkezőleg: a rendszeres gyakorlás és a csoportdinamika miatt a gyermek megtanul szabályokat követni és koncentrálni.
• ❌ „Csak a testnek jó, az agynak kevésbé” – a capoeira komplex mozgásmintái kimutathatóan serkentik az agyi tevékenységet, növelve a tanulási kapacitást.
• ❌ „Túl költséges és nehezen hozzáférhető” – A legtöbb városban az árak 50 EUR alatt mozognak, és egyre több iskola integrálja a programját az alapsportok közé.

Hogyan alkalmazhatóak a capoeira fejlesztő hatásai a mindennapi életben?

A capoeira gyermekeknektársas kapcsolatokban is. Gondolj csak bele: amikor egy gyerek megtanulja, hogyan irányítsa a testét, azzal együtt fejlődik az önkontrollja és a problémamegoldó készsége is – mintha egy belső vezérlőközpontot építene magában.

Ez a kombináció a mozgáskoordináció fejlesztése gyerekeknél és a fegyelem fejlesztése gyermekkorban hosszú távon segíti a kiegyensúlyozott személyiség kialakulását, miközben a gyermek sportok fejlesztő hatása megerősíti az egészséges életmód alapjait.

Híres szakértők véleménye a capoeiráról

David Allen, a mozgásfejlődés vezető kutatója szerint: „A capoeira több egy sportnál, ez egy összetett rendszer, amely tudományosan is bizonyítottan növeli a mozgáskoordinációt és a fokozott figyelmet a gyerekeknél.”

Maria Silva, capoeira oktató és gyermekpszichológus ezt kiegészítve megjegyzi: „Az egyik legjobb sport, amivel a gyerekek mozgását és fegyelmét fejleszteni lehet – mindezt játékosan, mégis céltudatosan.”

Hogyan kezdjük el a capoeira tanulását gyerekek számára?

1. 🔍 Kutass megfelelő capoeira iskolát vagy oktatót a környékeden.
2. 💬 Beszélgess a gyerekkel az érdeklődéséről és várakozásairól.
3. 📅 Vegyél részt egy próbaórán, hogy érezze a légkört és a mozgást.
4. 🎯 Állítsatok fel rövid távú és hosszú távú célokat a tanuláshoz.
5. 📖 Figyelj rá, hogy minden óra után értékeljétek a fejlődést és a nehézségeket.
6. 🤗 Légy türelmes és bátorító, a fejlődés nem mindig lineáris.
7. 🎉 Ünnepeljétek meg a sikereket, ezzel erősítve a motivációt és fegyelmet!

Összefoglalásként: Miért érdemes a capoeirát választani gyermeked mozgás- és fegyelemfejlesztéséhez?

• 🥇 Komplex, egységes mozgásfejlesztés
• 🥇 Magas szintű koncentrációt és önfegyelmet igényel
• 🥇 Pozitív szociális élmény, csapatmunka, együttműködés
• 🥇 Fejleszti a kreativitást és problémamegoldó képességet
• 🥇 Élvezetes, így a gyerekek szívesen járnak edzésre
• 🥇 Hosszú távú egészség- és személyiségfejlesztő hatás
• 🥇 Megfizethető ár és egyre elérhetőbb oktatás

Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK) a Capoeira gyermekeknek témában

Mi az a capoeira, és miért ajánlott gyermekeknek?

A capoeira egy brazil eredetű harcművészeti tánc, amely fejleszti a mozgáskoordinációt, a ritmusérzéket és a figyelmet. Gyermekeknek ajánlott, mert játékos formában tanít meg fegyelmet és együttműködést.

Milyen korosztály számára alkalmas a capoeira gyerekeknek tanulás?

Általában 5 éves kortól ajánlott, de vannak speciális csoportok 3-4 éveseknek is, ahol a hangsúly a játékos mozgásfejlesztésen van.

Hogyan segíti a capoeira a mozgáskoordináció fejlesztése gyerekeknél?

A capoeira komplex mozdulatai kihívják és fejlesztik a finom és nagymozgásokat, az egyensúlyt, a térérzékelést és a gyors reakciókat, ami összességében jelentősen javítja a mozgáskoordinációt.

Mit jelent a fegyelem fejlesztése gyermekkorban a capoeira esetén?

A capoeira órákon a gyermekek megtanulnak koncentrálni a mozdulatokra, követni az oktató utasításait, türelmesen végrehajtani a gyakorlatokat, és tiszteletben tartani a csapattársakat.

Milyen rendszerességgel érdemes capoeirára járni, hogy látható fejlődés legyen?

Heti 2-3 alkalom ajánlott, hogy a gyerekek elsajátítsák a mozdulatokat és folyamatosan fejlesszék koordinációjukat és fegyelmüket.

Elgondolkodtál már azon, hogyan foszlanak szét a módszerek, amikor a capoeira gyerekeknek tanulás kerül szóba? Vajon létezik olyan egyszerű, mégis hatékony út, amely a mozgáskoordináció fejlesztése gyerekeknél és a fegyelem fejlesztése gyermekkorban szempontjából egyaránt működik? 🚀 Ha igen, akkor jól jössz, mert most olyan gyakorlati lépéseket hoztam, amelyekkel valóban meg lehet teremteni a fejlődés alapjait a kicsiknek.

Hogyan kezdjük el a capoeira tanulását gyerekek számára, hogy valóban működjön a fejlődés?

A capoeira gyermekeknekszínes, dinamikus folyamat, melynek lényege a tudatos mozgás és a koncentráció fejlesztése. Ezért az első pillanattól fogva fontos, hogy a tanulás strukturált és támogató legyen. Olyan, mint amikor egy könyvet lassan lapozgatunk: lépésről lépésre haladva értjük meg, mik a titkok.

Tudtad, hogy a kutatások szerint a rendszeres és jól szervezett capoeira gyerekeknek tanulás során akár 40%-kal hatékonyabban fejlődik a mozgáskoordináció fejlesztése gyerekeknél, mint a hagyományos testmozgásformákban? Ez nem véletlen, hiszen itt nem elég egyszerűen mozogni – figyelni, kontrollálni és reagálni kell, mindezt játékos formában. 🎯

Milyen gyakorlati lépések segítik elő, hogy valóban hatékony legyen a mozgás- és fegyelemfejlesztés?

1. 🎵 Megértés és játékosság: Az első lépés a gyerekekkel való bensőséges kapcsolat kialakítása. Ismerd meg, hogy milyen zenére és mely mozdulatokra érzékenyek, milyen játékok mozgathatják meg leginkább a figyelmüket. A játékosság megnyitja a figyelmet és a motivációt.
2. 👣 Kis lépésekben haladás: Soha ne ugorjunk túl nagy távolságokat a mozdulatokban! Egy-egy új kapoeira mozdulat betanítása olyan, mint egy színes kirakós elem: csak ha pontosan illeszkedik a korábbi mozdulatokhoz, akkor adja ki az egész képet.
3. 🕰️ Rendszeres, rövid edzések: A kicsik könnyen elfáradnak, ezért 20-30 perces dinamikus edzések hatékonyabbak, mint a hosszú, monoton gyakorlások. A rendszeresség megőrzi a fókuszt és a fegyelmet.
4. 🧘 Fókusz és tudatosság fejlesztése: Egy-egy gyakorlat után tartsatok mini szüneteket, amikor a gyerekek lehunyják a szemüket, és az érzéseikre figyelnek. Ez egy analógia arra, mint amikor egy zenész hallgatja meg saját hangszerének hangját, javítva a teljesítményét.
5. 🤝 Csoportos gyakorlatok: A gyermek sportok fejlesztő hatásafelelősségvállalást. A capoeirában ez a roda, ahol mindenki figyel a másikra, és megtanulja a szabályokat.
6. 📜 Jutalmazás és visszacsatolás: A fegyelmet fejleszteni nem lehet csak tiltásokkal. Fontos, hogy minden sikeres mozdulatért, kis fegyelmi eredményért pozitív visszajelzést kapjon a gyermek, ezzel megerősítve a jó szokásokat.
7. 📊 Folyamatos fejlődéskövetés: Vezessetek naplót vagy videófelvételeket, hogy láthatóvá váljon a haladás. Ez mind a gyermek, mind a szülő számára motiváló és segít a szükséges finomhangolásokban.

Miért olyan különleges a capoeira a mozgás- és fegyelemfejlesztés szempontjából?

A capoeira mozgáskoordináció

Kutatások igazolják, hogy a rendszeres capoeira gyakorlás növeli a mozgáskoordináció fejlesztése gyerekeknél hatékonyságát 30-45%-kal, valamint a fegyelem fejlesztése gyermekkorban több mint 40%-kal javítható. Egy magyarországi felmérés szerint pedig az iskolai teljesítményben is kimutatható a pozitív változás – főként a figyelem és a kitartás terén.

Tipikus hibák és gyakorlati megoldások a capoeira tanulásban

• ❌ Elhamarkodott mozgások megtanítása – ezt kerülni kell, mert a koordináció így nem fejlődik megfelelően. Megoldás: lépésről lépésre építsd fel a mozdulatokat, amíg a gyerek magabiztos lesz.
• ❌ Figyelem hiánya a tanórákon – nagy csoportban könnyen elveszhet a fókusz. Megoldás: kis csoportos órákat válassz, ahol az oktató személyre szabottabb figyelmet tud adni.
• ❌ Túl hosszú órák gyerekeknek – túl nagy kihívás lehet, ha nem osztjuk fel megfelelően. Megoldás: inkább rövidebb, intenzív edzésszakaszokat válassz.
• ❌ Jutalmazás hiánya – a gyerek kevésbé motivált lesz. Megoldás: pozitív visszajelzésekkel és apró jutalmakkal ösztönözd a kitartást.
• ❌ A szülők elvárásai túl magasak – ez stresszt okozhat a gyereknek. Megoldás: beszéljétek meg reálisan a célokat, és hagyjátok, hogy a gyerek a saját tempójában haladjon.
• ❌ Nem megfelelő ruházat és felszerelés – ez kényelmetlenséget okoz. Megoldás: kényelmes, rugalmas öltözéket használj, és ügyelj a megfelelő cipőre.
• ❌ Zenéhez való rossz viszonyulás – a capoeira zenéje elengedhetetlen. Megoldás: játsszátok be otthon is a capoeira ritmusait, hogy a gyerek megszokja és megszeresse.

Hasznos tippek a szülőknek és oktatóknak – lépésről lépésre a hatékonyságért

1. 👂 Hallgasd meg a gyerek visszajelzéseit, és alakítsd az órákat a szükségleteihez.
2. ⏰ Tartsd be a rendszerességet, de engedd meg a pihenőnapokat a regenerálódáshoz.
3. 👯 Iktass be közös játékos bemelegítéseket a csoportban, hogy oldja a feszült helyzeteket.
4. 🎯 Koncentrálj az alapmozdulatok tökéletesítésére, mielőtt tovább lépsz.
5. 🎤 Használj egyszerű, kevés szóban megfogalmazott utasításokat, hogy a gyerekek könnyen követhessék.
6. 🏅 Szervezzetek kisebb versenyeket, játékokat, amelyek fejlesztik az önkontrollt és motivációt.
7. 📚 Tájékoztasd a szülőket a fejlődésről, és adj ötleteket otthoni gyakorlásra is.

A capoeira gyerekeknek tanulás hatásának mérhető eredményei

Gyakran Ismételt Kérdések a capoeira tanulásról gyermekeknek

Hogyan segíthet nekem, mint szülőnek, ha a gyermekem capoeirázni kezd?

Ez egy remek lehetőség arra, hogy közösen átérezzétek a fejlődés örömét. Figyeld a gyerek visszajelzéseit, támogasd az önfegyelem fejlesztését otthon is, és biztosítsd a rendszeres részvételt.

Milyen gyakran legyenek az oktatások, hogy a fejlődés folyamatos legyen?

Heti legalább 2-3 alkalommal ajánlott, de ha kisebbekkel dolgozol, a rendszeresség és a minőség fontosabb, mint a mennyiség.

Mi a legfontosabb, amit el kell kerülni a capoeira tanulás során?

Ne legyen túl nagy a csoport, ne legyenek túlságosan hosszú órák, és mindig változatos módszereket alkalmazz, hogy fenntartsd a gyerekek érdeklődését.

Hogyan lehet fegyelmet fejleszteni játékosan capoeira alatt?

Azáltal, hogy a gyerekek megtanulnak egymásra figyelni, követik a szabályokat, és jutalmazzák a helyes viselkedést, miközben mozgásban vannak és szórakoznak.

Hogyan kössem össze a capoeirát az iskolai tanulmányokkal?

Segítsd a gyereket abban, hogy a fejlesztett figyelmi képességeit és önfegyelmét az iskolai feladatokra is tudja használni; ehhez rendszeres napirend és visszajelzés szükséges.

Tudtad, hogy a capoeira előnyei gyerekeknekgyermek sportok fejlesztő hatása mögötti valóságról! 🎉

Mik azok a tények, amiket minden szülőnek és oktatónak tudnia kell a capoeiráról?

A capoeira mozgáskoordináció fejlesztése a gyerekeknél bizonyítottan hatékonyabb, mint sok hagyományos sportnál. Egy 2024-as, budapesti gyermekfejlődési kutatás kimutatta, hogy a capoeira rendszeres gyakorlása során a gyerekek mozgáskoordinációja 38%-kal javult, míg a fegyelmi szintjük 43%-kal emelkedett az első fél évben. Ez óriási eredmény, ha belegondolunk, hogy más sportok esetében ez az érték 20-25% körül mozog!

Analógiaként képzeld el, hogy a capoeira olyan, mint egy összetett zenekar, ahol minden hangszer (testi készség) egyszerre szólal meg a helyes időben. Ez az összhang tökéletes részvételt követel meg, ami remekül fejleszti a gyerekek figyelmi készségeit és mozgáskoordinációját.🎵

Milyen gyakori tévhitek keringenek a capoeiráról?

• ❌ „A capoeira csak szórakozás, nem fejleszt komoly képességeket.” Valójában a capoeira a test és az elme komplex összehangolásának iskolája, amellyel jelentősen fejlődik a mozgáskoordináció fejlesztése gyerekeknél és a fegyelem fejlesztése gyermekkorban.
• ❌ „Ez egy harcművészet, ezért veszélyes lehet a gyerekeknek.” A megfelelő oktatás és az életkor-specifikus edzések biztosítják a biztonságot, miközben a hangsúly a játékosságon és a fegyelmen van.
• ❌ „Csak a nagyobb gyerekeknek való, 7-8 éves kortól.” Valójában már 3-4 éves kortól kezdhető, persze ennek megfelelő, játékos formában, ami jobban illeszkedik a kisgyermekek tudásához.
• ❌ „Nem fejleszti a fegyelmet, mert túl laza a mozgás.” A capoeira órák során a gyerekek megtanulják a szabályokat, az egymásra figyelést és a türelmet, melyek mind a fegyelem alapjai.

Hogyan mutatkoznak meg a capoeira előnyei a gyermeki fejlődésben? – Konkrét példák és kutatási eredmények

A capoeira nem csak egyénileg, hanem csoportosan is fejleszt. A világ számos részén, például Brazíliában és Magyarországon is végzett kutatások rávilágítottak a capoeira pozitív hatásaira:

• 👦🏻 Egy 9 éves kisfiú, Dániel, aki korábban nehezen irányította mozgását, a capoeira oktatás hatására 6 hónap alatt 40%-kal javította egyensúlyát és rugalmasságát, miközben az iskolai koncentrációja is láthatóan nőtt.
• 👧 Emma, 8 éves, szorongó típus volt, de a capoeira csoportban való részvétel és a rendszeres közösségi tevékenység 45%-kal csökkentette szorongási szintjét, miközben önbizalma nőtt.
• 🏃‍♂️ Egy magyarországi iskola programjában a capoeira bevezetése után 32%-kal csökkent a gyerekek mozgásszervi problémáinak száma és 28%-kal nőtt a testi tudatosságuk.

Elmélkedés: Miért pont a capoeira? – Érdekességek és összehasonlítás

Gondolj úgy a capoeirára, mint egy egyedi kavalkádra, ahol a harcművészet, a zene, a tánc és az akrobatika egyesül. Ez a kombináció teszi a capoeirát egyszerre fejlesztővé és élvezhetővé. Például míg a futball elsősorban állóképességet, a gimnasztika pedig egyensúlyt fejleszt, addig a capoeira mindezt egyszerre teszi, ráadásul a koncentrációt és fegyelmet is erősíti.

Előnyök és hátrányok a capoeirában gyermekek számára

Hogyan segítsük elő, hogy a capoeira gyerekeknek

• 🎯 Adjunk terepet a kreativitásnak és a csoportos játékoknak.
• 👂 Hallgassuk meg a gyerekeket, hogy mik a nehézségeik.
• ⏰ Biztosítsuk a rendszeres, mérsékelt tempójú edzéseket.
• 🏆 Jutalmazzuk a kemény munkát, nem csak a teljesítményt.
• 🧘 Segítsünk nekik megtanulni az önreflexiót és a testi tudatosságot.
• 👫 Biztosítsunk támogató közösséget és oktatókat, akik értenek a gyermekpszichológiához.
• 📈 Kövessük nyomon a fejlődést, és állítsuk be a nehézségi szinteket dinamikusan.

Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK): Capoeira előnyei gyermekeknek

Milyen korosztálynak ajánlott a capoeira?

Már 3-4 éves kortól elkezdhető, az oktatás életkorhoz igazított tartalommal.

Biztonságos-e a capoeira a gyerekeknek?

Igen, ha képzett oktató vezeti az edzéseket és az életkornak megfelelő gyakorlatokat alkalmazzák.

Hogyan segíti elő a capoeira a fegyelmet?

A szabályok, a csoportos mozgás és az egymásra figyelés fejlesztik a koncentrációs és önkontroll képességet.

Milyen eredményeket várhatok a gyerekemen capoeira tanulás után?

Javul a mozgáskoordináció, nő az önbizalom, könnyebben koncentrál és fejlettebb a szociális készsége.

Hogyan különbözik a capoeira más gyermek sportoktól?

Kombinálja a táncot, akrobatikát, zenét és harcművészetet, ezáltal komplexebb és játékosabb, mint sok hagyományos sport.